wtorek, 7 stycznia 2014

Nowy Rok, nowe postanowienia!


Z Nowym Rokiem,  większość z nas ma nowe postanowienia. Ja swoje spisałam na kartce, ale często o nich myślę kładąc się spać, powtarzam wówczas, że dam radę, że osiągnę to co chcę,  będę to mieć, uda mi się, lub zrobię to!
Innym sposobem, który mi również pomaga i który już wdrożyłam w życie, są cele jakie proponuje Activia, po prostu korzystam z pomocy ekspertów i powoli realizuję swoje postanowienia. Eksperci z dziedziny dietetyki, fitness, life coachingu i stylu zadbają o to, aby to co wydaje nam się nie osiągalne, stało się możliwe, a my będziemy zadowolone i szczęśliwe, a przede wszystkim będziemy dobrze czuć się w swoim ciele.

Jak to działa? 

Wybierasz cel, do celu otrzymasz dokładny program, który realizujesz dzień po dniu. Żeby Cię zmotywować do działania będziesz otrzymywać przypomnienia mailem, na telefon, lub Facebook.

Jakie są cele?

Wiele z nas chce mieć jędrny i płaski brzuch, ja jako mama dwóch córeczek, marzę aby mój wrócił do dawnej formy!
PŁASKI BRZUCH - ten cel jest na mojej liście postanowień;)
Codziennie ekspertka od fitness, będzie Ciebie prowadzić do celu, a poprzez wykonywane kolejne ćwiczenia nabierzesz motywacji i z satysfakcją pomyślisz, że latem założysz już obcisłą sukienkę!





Jeśli CHĘ POPRAWIĆ KONDYCJĘ -  ekspertka od tego celu również Ci pomoże. Dobra kondycja to więcej energii, to zdrowie, szczuplejsza figura i produkcja cudownych endorfin;)


NIE PODJADAM - ten cel jest w kolejce do realizacji! Raczej nie jestem osobą, która podjada między posiłkami, ale przez ostatni miesiąc, zapomniałam o tym. Chcę żeby wróciła moja silna wola, chcę poznać przeciwnika i siebie. Tan cel mi o tym przypomni. 


 Wciąż brakuje nam czasu, obowiązki, różne sprawy do załatwienie, zapełniają nam cały dzień. 
Gdzie czas dla siebie, na własne przyjemności i potrzeby ? Dobra organizacja to podstawa! Jeśli CHCESZ BYĆ LEPIEJ ZORGANIZOWANA to zrealizuj ten cel, a będziesz miała czas zarówno na obowiązki, jak i dla siebie ;) 



CHCĘ BYĆ BARDZIEJ ASERTYWNA -  Tak! chcę otwarcie wyrażać swoje potrzeby i opinie, a relacje nawiązywane z innymi były takie jakie chcę i sprawiały mi radość! To cel, który będę realizować!


Często powtarzacie "już taka jestem", lub "taki mam charakter" Ja też tak mówiłam.
 CHCĘ ZWIĘKSZYĆ PEWNOŚĆ SIEBIE - to cel, który zrealizowałam. Ekspertka pomogła mi jak odnaleźć się w codziennych, często stresujących sytuacjach. Moc jest w nas ;)


Prowadząc bloga KREUJĘ SWÓJ STYL, ale w tym może mi również pomóc doświadczona personal shopperka, która przygotowała dokładny program, dzięki któremu dowiesz się w czym czujesz się najlepiej, może spróbujesz nowych rzeczy, do których bez inspiracji i zachęty ciężko się samej zmotywować. Dzięki temu celu odkryjesz jaka naprawdę jesteś! 


Pierwszym celem, który sobie wybrałam jeszcze jako ambasadorka stylu to CHCĘ BYĆ KOBIECA I SEXY . Żeby czuć się kobieco, to nie tylko modne ubrania, czy piękny makijaż. To COŚ  jest w nas i musimy tylko TO obudzić i ośmielić, a potem pokazać światu.  To przede wszystkim przyznanie sobie prawa do bycia pociągającą. 



Obecnie realizuję cel KUPUJĘ Z GŁOWĄ. Prowadzenie bloga modowego, to nie jednokrotnie duże wydatki na to co obecnie jest modne, bo chcemy mieć nową bluzkę lub  sukienkę, która jest na topie ;) Ale są takie osoby, które od lat robią zakupy w tych samych sklepach, a garderoba jest  pełna podobnych do siebie ubrań. Mimo pełnej szafy, wciaż nie mają co na siebie włożyć, więc ogrom możliwości jakie proponuje moda po prostu nas kusi! Ten cel nauczy nas jak mądrze kupować ubrania by nie tylko wyglądać efektownie, ale i z głową wydawać pieniądze ;)


Jeśli któraś z Was chciałaby zrealizować w tym roku jakiś cel, który przedstawiłam, to zapraszam w imieniu Activii do skorzystania z porad ekspertów. 
Polecam to naprawdę działa!

59 komentarzy:

  1. Olu, a ja życzę żebyś te wszystkie punkty zrealizowała. Uda Ci siè bo jesteś silna:-) nawet o tym wspomniałam na swoim blogu w moich postanowieniach .

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za wyróżnienie na Twoim blogu ;)

      Usuń
  2. Hmmm ja nie planuję - działam ;))
    Juz 1 stycznia byłam w addidaskach w lesie ;)) moj cel to kolejny maraton, i poprawa własnego wyniku
    A żeby urozmaicić zamiast dotychaczasowej siłki zaczęłam trening - pośladki -uda - brzuch ......
    No i pemamepntna walka z podjadaniem, zwlaszcza wieczorki przy winku i serach odbija sie na sylwetce i wadze ......

    Trzymam za Ciebie Kciuki !!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super! Wiem, ze jesteś bardzo silna w tym co robisz, w swoich postanowieniach! Oby tak dalej!

      Usuń
  3. u mnie też cel płaski brzuch i rozsądne zakupy, nie rozdrabniać się i mądrze wydawać pieniądze, na rzeczy efektowne i dobrej jakości.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, te punkty dla mnie też są bardzo ważne ;)

      Usuń
  4. U la la! Ile planów :) Ja niestety zawsze, kiedy coś planuje, wisi nad tym jakieś fatum i wszystko bierze w łeb. Dlatego w tym roku nie układałam specjalnej listy postanowień i postanowiłam chwytać to, co mi życie samo przyniesie :) Może to będzie moja droga do szczęścia :) A z tego, co wymieniłaś najgorsze jest chyba podjadanie między posiłkami. Szczególnie jeśli ktoś to lubi i ma taki nawyk.
    Życzę Ci, żebyś zrealizowała wszystkie te postanowienia (chociaż w moich oczach ciało masz po prostu idealne, a nogi tak jędrne, że zawsze patrzę z podziwem i rozdziawioną buzią) ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podjadanie, to po świętach, ale zmienię to. Ty również możesz, spróbuj wykonać ten cel na Activii - to naprawdę działa. Motywację dostajesz codziennie!

      Usuń
  5. I like the new look of the blog, and I really like this summary of your gorgeous looks.

    OdpowiedzUsuń
  6. Masz idealną figurkę,naprawdę:)
    Ja w tym roku nie postawiłam sobie celów,bo wiem po sobie,ze nigdy tego nie dotrzymuję,ale zaczęłam biegać,dobre i to:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Życzę żebyś te wszystkie punkty zrealizowała :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, Ty też możesz jeśli jakiś z punktów Cię zainteresował ;)

      Usuń
  8. To bardzo dobry pomysł , aby realizować swoje postanowienia z pomocą ekspertów – jest to o wiele łatwiejsze jeśli ktoś cię prowadzi , bo same nie wiemy jak się do tego zabrać – mnie zainteresował cel „ plaski brzuch” oraz "kreuję swój styl" .To miłe, że ACTIVIA coś takiego proponuje i dzięki, że nam o tym napisałaś. Ala

    OdpowiedzUsuń
  9. Kochana i jesteś tak piękna i szczuplutka :)
    Pięknie postanowienia ;)

    Obserwuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jestes tak piekna Kobieta, źe aź milo sie patrźy . Ja 23 letnia mama jednej corecźki źaxdrosźcźe elegancji,figury i tego cźegoś ! Sciskam bardźo mocno .

    OdpowiedzUsuń
  11. Powodzenia w realizacji tych planów. U mnie przydała by się na pewno lepsza organizacji i dobre planowanie zakupów, w tym i tych ubraniowych

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A więc możesz je zrealizować! Wystarczy jak sie zmobilizujesz, pomogą Ci w tym eksperci. wejdż tu http://www.activia.pl/cel/17
      i tu http://www.activia.pl/cel/14

      Usuń
  12. To juz teraz znamy sekret Twojej figury ;)))
    Pozdrowienia Olu :)))

    OdpowiedzUsuń
  13. Powodzenia w osiąganiu celów!!choć figurkę masz idealną;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Oby się wszystko udało ! u mnie nowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. ja ostatnio też zaczęłam podjadać, o zgrozo. Wcześniej nie miałam z tym problemu, ale to chyba przez święta, teraz czas z tym skończyć :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marta, spróbuj zrealizować sobie ten cel z podjadaniem, to nie zabierze Ci dużo czasu. Porady są naprawdę świetne, dają do myślenia! wejdż tu http://www.activia.pl/cel/4

      Usuń
  16. dolaczam sie do zyczen zrealizowania postanowien, i dobrze ze napislas o Activi, bo do tej pory kojarzyla mi sie tylko z fantastycznymi jogurtami, pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Iza, spróbuj sama. Porady ekspertów są naprawdę strzałem w 10! działają !

      Usuń
  17. kilka z tych rzeczy przydałoby mi się osiągnąć;)
    może się uda:)))

    OdpowiedzUsuń
  18. Świetny blog :) zostaję tu na dłużej ;) a Tobie życzę powodzenia w realizacji postanowień :) pozdrawiam Iwona

    OdpowiedzUsuń
  19. Życzę Ci wytrwałości. Fantastyczny program celów. Ja w tym roku nie składam obietnic, mam kilka celów, jeśli je zrealizuję, będę bardzo szczęśliwa. Pięknie wyglądasz na zdjęciach, oglądam i podziwiam... Pozdrawiam ciepło!

    OdpowiedzUsuń
  20. ja na razie nie mam żadnych postanowień :) jak mi się coś uda to będę szczęśliwa a jak nie to trudno :) byle tylko do przodu :)

    OdpowiedzUsuń
  21. No to powodzenia!
    Ja nie czekam z postanowieniami na nowy rok. raczej staram się od razu wcielać je w życie :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Twoje punkty są też moimi punktami :) Oby wszystkie dało się zrealizować w tym nowym roku !:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Podoba mi się Twoja lista Olu, na pewno wytrwasz!

    OdpowiedzUsuń
  24. Bardzo podobaja i się takie akcje:) na pewno warto je powielać a Tobie Olu życze dużo wytrwałości :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Yes, getting fit again is also what I am currently working at! I have to make space for a regular workout in my daily schedule.
    Great post!

    Annette | Lady of Style
    100$ adea Everyday Luxury Giveaway

    OdpowiedzUsuń
  26. oh kupowanie z glowa i plaski brzuch to tez moje cele... ale czy je spelnie... szczerze watpie :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Uda się! Poradź się ekspertów, zmobilizują Cię do działania ;)

      Usuń
  27. Uwielbiam koniec roku i wszelakie podsumowania na blogach. Pisanie o naszych noworocznych postanowieniach bardzo dużo mówi o człowieku :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja też bez postanowień takich głośno wygłaszanych, czas uczy i z doświadczenia wiem że u mnie się to nie sprawdzi ! Ale w sobie gdzieś głęboko oczywiście wytyczam cele może niewielkie, ale są i dążę do ich spełnienia !
    Tobie Olu życzę aby wszystko dało się zrealizowac :)
    Pierwsze foto <3

    OdpowiedzUsuń
  29. Życzę spełnienia wszystkich postanowień. :) Chyba każda z nas postanawia to samo, program jest na pewno wart uwagi. :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Swietny post :) zycze spelnienia wszystkich postanowien:) pozytywne nastawienie I bedzie dobrze:)Ja ten mam liste z postanowieniami
    A pierwsze na mojej liscie jest zadbac o diete I niepodjadac :) no I oczywiscie cwiczenia no musze sie pochwalic ze rozpoczete :)))
    A jak długa dam rade? Zobaczymy :) Pozdrawiam I zycze wytrwalosci w postanowieniach xxx

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Świetnie ! Teraz wystarczy codzienna motywacja i cel osiagnięty. Powodzenia!

      Usuń
  31. A ja nie mam postanowień...,hmmm tzn.mam ale nie tegoroczne..yyyy raczej wieloroczne....
    Kto wie...hm...,może dam radę,...dam na 100% :),i tego życzę Wszystkim!!!!
    Pozdrawiam cieplutko Olu :D

    OdpowiedzUsuń
  32. Ja od dawno juz nie planuje niczego, przyjmuje to co daje mi los. Tak jest lepiej, nie ma rozczarowan.

    Olu pieknie wygladasz w kazdym wcieleniu. Pozdrawiam cieplo

    OdpowiedzUsuń
  33. Trzymam kciuki za postanowienia!
    Pozdrawiam,
    www.magdalena-achtelik.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń